31 Aug 2018
今 旬のお野菜 夕顔 お花の夕顔とは別物です スイカのような手触りとずっしりとした重みがあります 食物繊維と水分、ミネラルも豊富です 薄く切って干すと かんぴょうになりますが 皮をむいて 種を取り出して 一口大にカットし ※ワタは美味しく食べられます 炒め物…
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