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びわの美味しい季節です

今年も美味しそうな枇杷をいただきました(^^)いつもありがとうございます

旬のびわは、カロチンやカリウム、クエン酸、ビタミン、鉄分など、これから暑くなる季節にぴったりな

身体の調子を整えてくれる果物です

妊娠中は、健康であっても疲れがたまりやすいもの

つわりや胃もたれ、腰痛や足のむくみ等々…調子のでないときは

旬の食べ物を頂いたり 早起きして朝の日光を浴びたり 心地よく汗をかいたり

まずは身体が喜ぶことを試してみましょう(^^)

 

 

 

 

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